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Les KATAS et leur signification :

OMOTE :

1. TACHI OTOSHI : faire tomber le sabre
2. TSUBA WARI : casser la garde
3. TSUKE ZUE : le bâton qui atteint son but
4. HISSAGE : baisser - faire descendre
5.SAKAN : pénétration par la gauche
6. UKAN : pénétration par la droite
7. KASUMI : brume
8.MONOMI : la vision des choses
9. KASA NO SHITA : sous le chapeau de bambou
10. ICHI REI : une seule révérence
11. NEYA NO UCHI : à l'intérieur de la chambre
12. HOSO MICHI : chemin étroit

      TOKUSHU WASA :

                  SHAMEN : diagonale
                  SUIGETSU : plexus solaire

 
CHUDAN :

1. ICHI RIKI : une seule force
2. OSHI ZUME : pousser (au pied du mur)
3. MIDARE DOME : contrôle d'une turbulence
4. USHIRO ZUE (zen) : le bâton arrière
    4bis. USHIRO ZUE (go) : le bâton arrière
5. TAISHA : la roue qui attend
6. KENGOME : s'insérer dans l'espace
7. KIRI KAKE : la coupe avortée
8. SHIN SHIN : avance constante
9. RAI UCHI : coup de tonnerre
10. YOKOGIRI DOME : arrêt d'une coupe latérale
11. HARAÏ DOME : arrêt d'une coupe transversale
12. SEIGAN : droit dans les yeux

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